Presión arterial alta

Tras 10 años de tomar 10 miligramos diarios de un medicamento para controlar la presión arterial, llevo un mes sin tomarlo gracias a dos infusiones diarias de estevia. Tomo una infusión a media mañana y otra a media tarde. Si no tomo una de ellas, mastico cuatro hojas de la planta fresca.

Desde el momento que empecé con las infusiones me controlé la presión con un tensiómetro de brazo, un par de veces al día. De vez en cuando tomaba una pastilla, "por si las moscas", pero, desde hace un mes, las he dejado.

Sigo tomando, al menos, una infusión al día, entre otras cosas porque soy golosa y me gusta.

No puedo estar más agradecida. Contáis con una socia más para la causa.

 

Elvira

Agosto de 2012

ehuelbes@gmail.com