Mejora diabetes con alpiste y estevia

Yo pesaba 106 kilos y trabajo en una residencia de mayores, así que es un trabajo pesado. Un día me sentí muy mal, me hice un análisis de glucemia y estaba a 433 de azúcar. Estaba tomando estevia, pero poca y mal. Me asusté y comencé a cuidarme. Empecé a tomar leche de alpiste echa por mí en ayunas y luego en la cena. Añadí muchas hojas de estevia al mate en el desayuno, almuerzo, tarde y cena. En fin, es mi  único edulcorante. Ahora estoy a 96 o 94 de azúcar. He dejado de comer pan blanco y evito mezclar algunos alimentos: Si como patatas o pasta no como carne. He visto muchos videos de Suzanne Powell que me han ayudado mucho.  Ahora estoy bien gracias a la estevia y al alpiste. Mis infusiones de estevia son sagradas y la utilizo para endulzar todo, incluso los bizcochos.

Olga

Febrero 2013

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