Glucosa i tensión bajo control

Mi nivel de glucosa siempre estuvo en el límite, pero hace como un año se estableció en 130 o 140. La tensión arterial oscilaba alrededor de 160 / 100. Desde hace muchos años no puedo dejar de tomar las dichosas pastillas en ayunas, incluso me cambiaron la medicación porque a pesar de todo había temporadas en las que me subía la presión. Ahora está todo bajo control, incluso la ansiedad.

 

Llevo tomando estevia desde hace un año, una taza mañana y noche. Me gustaría más pero se recomienda dos tazas diarias. Mi nivel de glucosa está ahora a 95 o menos. Cuando vienen mis hermanos y mis amigos me piden la infusión y yo me tomo otra a media tarde con ellos. También la he  utilizado en la sauna. Hago la infusión y la rocío en las piedras. Ahora la utilizo como tónico.
Mercedes Guerrero (Granada)

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Mayo 2012