Estrés y Ansiedad

Crisis de ansiedad

Yo tengo problemas de ansiedad, que incluyen crisis de falta de aire, y me entran muchas ganas de comer dulces. Tomé estevia en dos períodos, la segunda vez fue el mes pasado durante 15 días seguidos, mañana y noche.…

Estrés

Empecé con los síntomas de estrés en enero, aparecieron las taquicardias y en marzo me localicé una clapa sin cabello. Contacté con la Asociación de la dulce revolución y me recomendaron una infusión de hierbas. Estuve tomando las infusiones desde abril a junio, aproximadamente y las taquicardias desaparecieron. Me recomendaron tomar un litro al día, pero tengo la tensión baja y creí conveniente beber medio litro diario por esa razón. Combiné las siguientes plantas: melisa, menta, hierba luisa, estevia, espino blanco, lavanda y hierba gatera (nepeta cataria).…