Enlaces y documentos

Josep Pamies blog - una opinión silvestre   http://joseppamiesblog.com


El campo magnético de baja intensidad influye en la memoria a corto plazo: Un estudio realizado en un grupo de estudiantes sanos. PDF


Presentación plantas y propiedades en PDF.


Receta lubricante de aceite de cannabis. PDF


 CÁNCER: ¿TIENE CURA?... Dr. Javier Herráez González PDF


 Ejercicio glándula pineal PDF


 Stella Maris Maruso

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Curaciones espontáneas

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Enlaces sobre salud y alimentación en general

www.alimentacioisalut.com FERIA ALIMENTACIÓN Y SALUD

www.slowfood.es Slow Food España

www.slowfoodterresdelleida.com Slow Food Terres de Lleida

http://mercatsmonemporda.blogspot.com/ Asociación de productores locales y ecológicos

www.edusa.es Educación en la salud

http://dempeus.nireblog.com/ Asociación DEMPEUS

www.biosfera.cat Salud holística

http://www.naturalnews.com/ (Inglés) Web sobre salud natural con artículos muy interesantes

http://www.herbreference.com/ (Inglés) Base de datos de plantas y sus efectos curativos

http://www.nutrientreference.com/ (Inglés) Base de datos de nutrientes y sus efectos sobre la salud


Enlaces: Stevia, diabetes, edulcorantes, etc.

http://joseppamiesblog.com Blog de Josep Pàmies

http://www.terra.org/articulos/art02040.html Cultivo y usos agrícolas de la estevia

http://www.mpwhi.com/stevia.pdf  (Inglés)

http://es.masternewmedia.org/2007/06/23/aspartame_estudio_revela_lo_que.htm Peligrosidad del aspartamo


Ensayos científicos sobre la Estevia

http://sisbib.unmsm.edu.pe/BVRevistas/biologia/v15n1/pdf/a12v15n1.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=Search&term=stevia%20obese (Inglès)


Enlaces: Cáncer, kalanchoes, etc.

http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1116736 Estudio sobre la actividad antitumoral de las Kalanchoe realizado en Japón (inglés)

http://www.rain-tree.com/coirama.htm Información sobre Kalanchoe pinnata (inglés)


Diccionario de las causas emocionales de las enfermedades PDF


Dra. Maria Teresa Guardiola - Dietas y consejos

DIETA MODELO PARA PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD

Original - Dieta Modelo para personas que no tengan problemas de salud - Teresa Guardiola (ORIGINAL).pdf

Transcripción - DIETA MODELO PARA PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD - TERESA GUARDIOLA.pdf


COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO

Original en catalán - COM ARRIBAR A LA NIT SENSE CANSANCI - TERESA GUARDIOLA.pdf

Transcripción y traducción al español - COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO.pdf

Enlaces: Artemisa y malaria.

http://es-es.facebook.com/pages/Cultivant-Vida/227224990666519 Facebook de Cultivant Vida ( Proyecto a Gambia)

http://www.anamed.net/index.html Anamed Internacional (diversos idiomas)

http://combatirmalaria.blogspot.com/

http://www.who.int/mediacentre/news/notes/2007/np10/es/index.html Manual de la OMS

http://www.africastopmalaria.org/acerca-de-la-malaria/ Associación "Africa, Stop Malària"

Importancia de una alimentación adecuada

Desde la Dulce Revolución pensamos que sin una alimentación sana y equilibrada nuestro cuerpo estará en peores condiciones para enfrentarse a las enfermedades. La acción de las plantas medicinales ha de ir acompañáda de una alimentación adecuada a nuestra situación particular. Como dijo Hipócrates: "Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento".

Así pues, en este apartado encontraréis consejos que consideramos interesantes para lograr una mejor alimentación y nutrición, sin perder de vista que el acto de comer es también un mundo de sensaciones agradables y que una alimentación saludable no significa menos sabrosa.

Alimentos para combatir el cáncer

Con simples cambios en nuestro estilo de vida podemos reducir la probabilidad de desarrollar un cáncer. Entre estos cambios, algunos ya son muy conocidos por el público en general, por ejemplo: realizar ejercicio de forma regular y moderada, o dejar el tabaco. Pero no tan conocido es el hecho de que la alimentación también tiene un papel importante pues existen una serie de alimentos con propiedades para combatir el cáncer, así como otros que predisponen a ciertos tipos de cáncer. Aproximadamente un tercio de los cánceres están directamente relacionados con la dieta. En general, habrá que busar una dieta diversa, equilibrada, rica en frutas y hortalizas, en la que se evite un exceso de calorías y un aumento de peso.

Entre los alimentos específicamente con acción anti-cáncer podemos destacar:

  • Hortalizas de la familia de las coles (col, brócoli, coliflor, coles de Bruselas)
  • Tomates (especialmente para cáncer de próstata)
  • Ajos, cebollas y puerros
  • Soja fermentada
  • Cúrcuma (preferiblemente mezclada con pimienta negra ya que mejora su acción)
  • Té verde (especialmente el japonés)
  • Frutos del bosque (fresas, frambuesas, arándanos, arándanos rojos)
  • Alimentos ricos en ácidos grasos poli-insaturados tipo omega-3 (sardinas, arenques, caballa, salmón, nueces, frutos secos, semillas de lino)
  • Cítricos (naranja, pomelo, limón y mandarina)
  • Chocolate negro (mínimo de un 70% de contenido en cacao)
  • Vino tinto (siempre tomado con moderación)

Otros alimentos con componentes o fitoquímicos que presentan acción anti-cáncer: aguacates, albahaca, alcachofas, algas marinas, anís (grano), apio, berenjenas, cebada, cerezas, cilantro, clavo, espinacas, genjibre, germinados de alfalfa, hinojo, lechuga, lentejas, mangos, manzanas, perejil, pimientos morrones, romero, setas Shiitake, tomillo.

Y lo que convendría evitar:

  • Encurtidos, ahumados, frituras
  • Alimentos procesados o con conservantes artificiales
  • Excesivo consumo de carnes rojas (asociadas al riesgo de cáncer de colon)
  • Azúcar refinado (las células cancerosas lo toman con avidez)
  • Excesivo consumo de alcohol

Fuente: "Foods to Fight Cancer" de los doctores Richard Béliveau y Denis Gingras


LA DIETA ALCALINA DEL DR. NORVERTO F. FELDMANN PDF


TABLA DE ALIMENTOS ALCALINOS I ACIDOS PDF


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