ALEGRÍA Y CUIDAR LAS RELACIONES, SINÓNIMO DE VIDA SALUDABLE

Buena parte de las conclusiones de un trabajo científico, que ha durado casi 80 años, viene a constatar que vivir con alegría y tener unas relaciones satisfactorias son sinónimos de una vida larga y saludable. El cuidado de las relaciones se traduce en autocuidado. Una vida en pareja satisfactoria tiene un efecto protector sobre la salud mental de las personas. El director actual del estudio “Los buenos genes son agradables, pero la alegría es mejor” Robert Waldinger, psiquiatra del Hospital General de Masachusetts y profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard, considera que esos aspectos proporcionan más bienestar y buena salud que el dinero o la fama.

Él es quien nos ofrece el detalle de estos resultados en este vídeo: