Recomanacions
DOLORÓS I DESCARAT ACNE JUVENIL
Tot i que pot afectar una franja d’edat d’entre els 11 i els 35 anys, la formació de L’ACNE apareix bàsicament en la pubertat. Aquesta inflamació de les glàndules de la pell, sol ser causa de porus obstruïts i apareix…
DOLORÓS I DESCARAT ACNE JUVENIL
Tot i que pot afectar una franja d’edat d’entre els 11 i els 35 anys, la formació de L’ACNE apareix bàsicament en la pubertat. Aquesta inflamació de les glàndules de la pell, sol ser causa de porus obstruïts i apareix…
POLLS FORA !
Principis de Setembre és sinònim de preparatius per a l’inici de l’escola, amb tot el bo i el menys bo que això comporta. L’aparició de polls, serà en breu, una realitat amb la qual hauran de conviure moltes famílies. Hem…
POLLS FORA !
Principis de Setembre és sinònim de preparatius per a l’inici de l’escola, amb tot el bo i el menys bo que això comporta. L’aparició de polls, serà en breu, una realitat amb la qual hauran de conviure moltes famílies. Hem…
ALUMINI EN ELS ALIMENTS
Tot i que ja fa anys que no hi ha discussió sobre la relació entre la contaminació per alumini i l’Alzheimer, aquest element químic metàl·lic segueix estant present en les nostres vides i perillosament en els aliments. Arriba a ells…
ALUMINI EN ELS ALIMENTS
Tot i que ja fa anys que no hi ha discussió sobre la relació entre la contaminació per alumini i l’Alzheimer, aquest element químic metàl·lic segueix estant present en les nostres vides i perillosament en els aliments. Arriba a ells…
ALOE VERA PER A CREMADES SOLARS A LA PELL.
Si ens cremem la pell per prendre massa el sol, un remei molt efectiu és sucar-se amb el gel de la fulla d’Aloe Vera vàries vegades al dia. Si non tenim la planta, podem comprar en un Herbolari, gel d’Aloe…
ALOE VERA PER A CREMADES SOLARS A LA PELL.
Si ens cremem la pell per prendre massa el sol, un remei molt efectiu és sucar-se amb el gel de la fulla d’Aloe Vera vàries vegades al dia. Si non tenim la planta, podem comprar en un Herbolari, gel d’Aloe…
Refredats
Prendre molts líquids, sucs de fruita i brous de verdures, endolcir amb mel. Evitar greixos i refinats blancs Descansar, fer vahos, infusions i donar temps al cos per recuperar-se. Farigola, romer, plantatge, hisop, tusilago, malva, saüc, salze, jengibre, artemisa, ceba,…
Refredats
Prendre molts líquids, sucs de fruita i brous de verdures, endolcir amb mel. Evitar greixos i refinats blancs Descansar, fer vahos, infusions i donar temps al cos per recuperar-se. Farigola, romer, plantatge, hisop, tusilago, malva, saüc, salze, jengibre, artemisa, ceba,…
Endometriosis
Alimentació rica amb fruites i verdures, fruits secs, sense greixos saturats ni refinats blancs, millor farines i cereals integrals. Peix blau. Exercici diari al aire lliure. Cuidar molt les emocions Plantes; Barreja per la menstruació, 2 – 3 infusions al…
Endometriosis
Alimentació rica amb fruites i verdures, fruits secs, sense greixos saturats ni refinats blancs, millor farines i cereals integrals. Peix blau. Exercici diari al aire lliure. Cuidar molt les emocions Plantes; Barreja per la menstruació, 2 – 3 infusions al…
HIPERTIROÏSME
Alimentació rica amb Iode;
Alls, Civada, Albercocs, Ametlles, Avellanes, Alvocat, Coco, Maduixes, Girassol, Llenties, Tomates, Pomes, Mangos, Dàtils, Codonyat, Festucs, Anacardos, Nous del Brasil, Pinya, Plàtan, Pèsols, Espàrrecs, Faves, Blat de moro.
Peix blau petit; Sardines, Seitó, Verat, Arengada. Marisc.
Herbes i espècies per estimular la producció de la hormona tiroidea; Fenoll, Julivert, Sèsam, Canyella, Hisop, Ginseng, Algues Marines
Plantes;
Arrel de Genciana (Genciana lutea) Flor de la Passió (Passiflora caeurulea) Vitex agnus castus,Malva (garagarismes),Cua de cavall.
Calèndula + Milenrama + Ortiga (1 - 1,5l al dia)
Galium aparine, (via oral i gargarismes) http://dolcarevolucio.cat/botiga/ca/herbes-simples-infusions/1056-galio-galium-aparine-bolsa.html
Complements; Fucus, Vitamina C, B, Minerals
MENOPAUSA
Dieta; aliments rics amb Calç, Magnesi, Omega 3, Fruites i Verdures fresques, Germinats, Cereals integrals, Fruits secs, Llavors, Soja no transgénica fermentada o germinada. Evitar refinats blancs i estimulants.
Exercici diari físic i mental, prendre el sol, banys de mar.
Banys d'aigua tèbia amb essències relaxants, espigol, gerani, tarongina...
Cuidar les emocions. (Pensar que comença una nova i apassionant etapa de la vida)
Plantes medicinals;
Barreja de la Dolça Revolució ( 2- 3 infusions al dia)
Sàlvia (fogots, infusió o tintura)
Milflors (Milenrama), Bossa de pastor
Vesc, Arç blanc
Maca, Fenigrec, Enotera (Onagra), Vitex
Ortiga, Cua de cavall, Verònica
Pericó (Hipèric), Camamilla, Passionera (Flor de la pasión)
Complements
Magnesi, Aigua de Mar
Prendre en dejú 2 alls xafats amb el suc d'una llimonaBarreja recomanada per la Dolça Revolució (3 infusions al dia)
Altres plantes;
Cálam aromátic, Cua de cavall ( 2 infusions al dia) Dent de lleó (2 infusions al dia) Licopodi (1 infusió abans de dinar) Barba del panís,
Ortiga (infusions depuratives) Petasita (2 infusions al dia a glops) Primavera (1 - 2 infusions al dia) Ulmaria (2 - 3 infusions al dias)
Veronica (depurativa, 2 - 3 infusions al dia)
Tintura de consolda per masatge
Banys de cos amb consueldaCompreses freds
Magnesi
Abans de res intentar averiguar la causa inicial, pèrdua, insatisfacció, frustracions, excés de feina, estrés, probles físics, hormonals, al.lèrgies, mala alimentació, medicaments.
Banys relaxants amb esències com, Espígol, Taronjina, Rosa, Gessamí...