Diabetis tipus II i una greu hipertensió

Fa 9 mesos em van detectar diabetis tipus II i una greu hipertensió (210-130). Un cop diagnosticat, a través de la prova de l'hemoglobina glicoxilada 9,7 juntament amb el test de glucosa en dejú a 180, el metge em va despatxar en un minut. Em va dir: "Patates una vegada a la setmana, el mateix amb les pastes i l’arròs, no mengi dolços, ni sucre, ni més de tres peces de fruita al dia, faci exercici i, per descomptat, prengui’s la pastilla de metformina. Per començar, una al dia”. Com el meu pare també era diabètic, tot va quedar confirmat.
Sóc aficionat al naturisme i no m'importava sacrificar-me amb una dieta més severa; així que em vaig informar pel meu compte dels aliments més beneficiosos i la manera de preparar-los. Durant tres mesos vaig seguir una dieta bastant estricta de 1500 calories al dia, aproximadament, i encara la segueixo. La dieta és gairebé vegetariana amb una mica de carn i peix, ous i iogurt. Faig caminades diàries de 45 minuts a pas ràpid, a part del meu treball que no és gens sedentari.
Després dels tres mesos vaig fer una altra vegada l'analítica i va ser un gerro d'aigua freda: la prova de l'hemoglobina glicoxilada va donar 9,3 i la glucosa en dejú 170. La solució del metge va ser doblar la dosi de metformina.
Ja m'estava començant a mentalitzar que en un futur passaria a injectar-me insulina. Llavors, un amic que treballava en una ambulància per a transport de malalts amb necessitat de diàlisis em va parlar d'un metge que tractava a diabètics amb estevia. Vaig fer una comanda de plantes i estevia en pols a la Dolça Revolució. Vaig deixar de prendre la metformina, vaig seguir amb la meva dieta i les meves caminades i vaig esperar sis mesos a fer el control de glicoxilada. Mentrestant, i per a la meva sorpresa, en els controls de glucosa en dejú veia que cada vegada anava baixant una mica fins a arribar a l'última que va ser de 133. Va arribar el dia de la prova de  la glicoxilada i el resultat va ser 7,3. El metge (al que no li havia dit fins a aquest moment que havia deixat de prendre la metformina) em va dir que seguís com fins ara i llavors li vaig explicar que ja no la prenia. Em va dir que em convenia continuar prenent-la per baixar a menys de 7.
He decidit continuar així  4 mesos més (sense prendre la metformina) i, després d’aquest temps, us tornaré a explicar els resultats. Em prenc tres infusions d’estevia cada dia, una després de cada menjar. A més, també prenc infusions de dent de lleó i arç blanc per a la hipertensió. En aquest cas no són suficients però m’han ajudat a baixar la tensió de 200/110 a 170/100 i ara puc prendre només una pastilla del medicament per a la hipertensió (ARA II, 16 mg). Espero que la meva experiència pugui servir a algú.
Em dic Rodrigo López  i la meva adreça d'e-mail és odiseos@gmx.es
Desembre 2011