Diabetis tipus II (2)

Tinc 50 anys, i em van diagnosticar Diabetis tipus 2 fa 8 anys. Va ser una època de molt estrès i preocupacions, els meus fills estaven en plena adolescència i es va desencadenar la malaltia. Em van receptar metformina 850 (jo crec que per prevenció més que per nivells excessivament alts), i així he estat prenent-la fins a abril de 2012, que vaig descobrir a Josep Pamies en un video d'Internet i em va obrir els ulls. Vaig començar llavors a prendre dues infusions al dia (matí i nit) i seguia amb la medicació i els controls de glucèmia. Pel meu compte vaig començar a reduir les pastilles, cada vegada les tallava més petites, i una pastilla em durava quatre dies, així prenia una quarta part de la medicació i les dues infusions d’estèvia al dia. Al novembre de 2012 vaig deixar totalment la metformina i he seguit únicament amb les dues infusions d’estèvia, menjo sense dieta, però si és cert que els dolços ja no em vénen de gust com abans, que tenia necessitat contínua de prendre alguna cosa dolça. En aquest temps he perdut uns 4 quilos sense fer règim (peso 60 kg) i estic més relaxada. En aquesta última anàlisi, després de 6 mesos sense pastilles, la meva glucosa és 83, i la glicosilada és 5,5. Em mantinc en aquests nivells normals solsament amb estevia, que també utilitzo per endolcir, en lloc de sucre. Porto uns 4 mesos prenent també aigua de mar, bec mig got al dia barrejada amb aigua dolça. Això em regula molt bé l'intestí.

Haig d'afegir que des de fa un temps em cuido emocionalment, crec que les emocions són molt importants en la nostra salut. M'ocupo de la meva salut i de mí mateixa, una cosa que abans no feia. Em vull més, m'accepto tal com sóc. Intent no sentir-me responsable de la felicitat dels que m'envolten, ni tampoc imprescindible. Vaig deixant anar.

Agraeixo a la Diabetis i a Josep Pamies, que m'ha fet conèixer les plantes medicinals i una altra realitat. GRÀCIES.

  1. José Duarte

Juny 2013

mduarteuve@yahoo.es